Mamá, te quiero zen
Ana Paula DomAsnguez y Lourdes Botello se han apoyado en sus propias experiencias cotidianas como mamAis y en su conocimiento del zen, el yoga, el coaching y la psicologAsa para ofrecernos un libro que te ayudarAi a descubrir toda la sabidurAsa para guiar a tus hijos por el camino ideal. AquAs aprenderAis a equilibrar tus emociones eficazmente, mediante la prAictica de fAiciles meditaciones y ejercicios con base en la respiraciA³n, y a conocer tus luces y sombras. TambiAcn encontrarAis formas sencillas y amorosas para una buena crianza de tus niApos basada en el respeto, la autoestima, el desarrollo de las capacidades y la actitud positiva.Mi pasiA³n y profesiA³n consiste en difundir estilos de vida saludables. Por eso me ... Esperamos que disfrutes este libro que hemos escrito con mucho amor y que se ha convertido en un manual de vida durante nuestra propia maternidad.
| Title | : | Mamá, te quiero zen |
| Author | : | Ana Paula Dominguez, Botello, Lourdes |
| Publisher | : | Grupo Planeta Spain - 2013-11-05 |
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